“横纹肌是指的心肌和骨骼肌，含有大量的肌红蛋白。”梁伟解释道，肾脏是肌红蛋白的仅有分泌口，正常情况下，血液里的肌红蛋白含量十分少，肾脏负担得起。可是假如运动过猛，骨骼肌受损，细胞壁破了，细胞里的肌红蛋白就会流入血液，经过肾脏排出时简略堵住“出口”，废物就堆积在肾脏里，引起急性肾衰竭。
许多人运动后都有肌肉酸痛的感觉，横纹肌溶解症的初期症状也是肌肉发酸，假如排尿正常就不必理睬，可是假如运动后小便少了、色彩变深就要留意了。
运动时心率超越150次/分
身体可能就会吃不消
“横纹肌是指的心肌和骨骼肌，含有大量的肌红蛋白。”梁伟解释道，肾脏是肌红蛋白的仅有分泌口，正常情况下，血液里的肌红蛋白含量十分少，肾脏负担得起。可是假如运动过猛，骨骼肌受损，细胞壁破了，细胞里的肌红蛋白就会流入血液，经过肾脏排出时简略堵住“出口”，废物就堆积在肾脏里，引起急性肾衰竭。
许多人运动后都有肌肉酸痛的感觉，横纹肌溶解症的初期症状也是肌肉发酸，假如排尿正常就不必理睬，可是假如运动后小便少了、色彩变深就要留意了。
运动时心率超越150次/分
身体可能就会吃不消